Power Plate ??? Τί γνωρίζεται για αυτό;;;

Ας χαλαρώσουμε και λίγο... Aς κουτσομπολέψουμε μια σταλιά, ας πούμε και κανένα ανέκδοτο!

Συντονιστές: theiapythia, Super-Moderators

Απάντηση
anna1976gr
Δημοσιεύσεις: 4
Εγγραφή: 20 Ιουν 2006 16:14

Power Plate ??? Τί γνωρίζεται για αυτό;;;

Δημοσίευση από anna1976gr » 22 Ιουν 2006 18:56

Γειά σας !!! Το ερώτημά μου είναι... Μήπως κάποιος έχει "κατ'ιδιαν" εμπειρία με το Power Plate/Fit-Plate ή κάτι παρόμοιο; Τί λέει σαν μηχάνημα γυμναστικής;;;;

Άβαταρ μέλους
GeoStuff
Honorary Member
Δημοσιεύσεις: 7496
Εγγραφή: 16 Νοέμ 2005 03:12
Τοποθεσία: Στα αλατορυχεία της Ζουαζιλάνδης...

Power Plate ??? Τί γνωρίζεται για αυτό;;;

Δημοσίευση από GeoStuff » 22 Ιουν 2006 19:59

To μόνο power plate που έχω εμπειρία είναι το "Ρωμαϊκό Όργιο" στον Ζύθο...

Κατά τα άλλη μπάκα μπάκα...

:D:D:D:D:D:D
Κούκλα Μου Φρεγάτα Σκίζεις Τον Ωκεανό... Μοιάζεις Στον Τιτανικό!!!

Άβαταρ μέλους
xultimatex
Honorary Member
Δημοσιεύσεις: 2505
Εγγραφή: 26 Ιούλ 2003 13:02
Τοποθεσία: Ξάνθη
Επικοινωνία:

Power Plate ??? Τί γνωρίζεται για αυτό;;;

Δημοσίευση από xultimatex » 22 Ιουν 2006 20:14

Δεν το ξέρω αλλά τίποτα καλύτερο από καμια ώρα το γυμναστήριο. Αυτά είναι λύσεις που μόνο κέρδος θα προσφέρουν στους δημιουργούς και τίποτα σ'εσένα
:arrow: Αν προσπαθείς πολύ για να πετύχεις κάτι, ίσως το κάνεις με λάθος τρόπο...

Άβαταρ μέλους
mechpanos
Honorary Member
Δημοσιεύσεις: 1709
Εγγραφή: 20 Μαρ 2003 00:59
Τοποθεσία: Athens - Pyrgos
Επικοινωνία:

Power Plate ??? Τί γνωρίζεται για αυτό;;;

Δημοσίευση από mechpanos » 23 Ιουν 2006 04:07

Το είχα δει μια μέρα στην τηλεόραση, σε ένα ρεπορτάζ. Έλεγε ότι θέλει εκπαίδευση από εξειδικευμένο γυμναστή για να μπορείς να το κάνεις και ότι είναι πολύ δύσκολο. Έχει το πλεονέκτημα ότι γυμνάζει έντονα, πολλές μυικές ομάδες ταυτόχρονα. Γιαυτό σε μικρό χρόνο πετυχαίνεις καλό αποτέλεσμα - εξου και το προτιμούν καλλιτέχνες και λοιποί που δεν έχουν πολύ χρόνο για γυμναστήρια.

Παντως συμφωνω οτι λιγη γυμναστική και τρεξιματάκι δεν μπορουν να αντικατασταθούν με τέτοια μέσα.
Πύργος θεός Πανηλειακός!!

Άβαταρ μέλους
xultimatex
Honorary Member
Δημοσιεύσεις: 2505
Εγγραφή: 26 Ιούλ 2003 13:02
Τοποθεσία: Ξάνθη
Επικοινωνία:

Power Plate ??? Τί γνωρίζεται για αυτό;;;

Δημοσίευση από xultimatex » 23 Ιουν 2006 12:00

A, τώρα μου το θύμησες mechpanos. Το είχα δει σ΄ένα περιοδικό και δε μπορούσα να καταλάβω τί ακριβώς κάνεις. Εμένα σαν ζυγαριά μου φάνηκε με ένα κοντάρι στα πλάγια. Πώς γίνεται η άσκηση εκεί;
:arrow: Αν προσπαθείς πολύ για να πετύχεις κάτι, ίσως το κάνεις με λάθος τρόπο...

Άβαταρ μέλους
mechpanos
Honorary Member
Δημοσιεύσεις: 1709
Εγγραφή: 20 Μαρ 2003 00:59
Τοποθεσία: Athens - Pyrgos
Επικοινωνία:

Power Plate ??? Τί γνωρίζεται για αυτό;;;

Δημοσίευση από mechpanos » 23 Ιουν 2006 19:04

α χα χα χα χα ναι ναι κι εμένα τέτοιο μου θύμιζε! Λογικά, ανεβαίνεις και προσπαθείς να κάνεις συγκεκριμένες κινήσεις, χωρίς να φας τούμπα!
Χε χε φάση θα έχει!
Πύργος θεός Πανηλειακός!!

panosru
WebDev Moderator
Δημοσιεύσεις: 1885
Εγγραφή: 13 Σεπ 2005 16:13
Τοποθεσία: Camp

Power Plate ??? Τί γνωρίζεται για αυτό;;;

Δημοσίευση από panosru » 23 Ιουν 2006 22:42

grafteite oloi muay thai

Απάντηση

Επιστροφή στο “Χαλαρά κι Ανάλαφρα”

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 2 επισκέπτες