Etsi gia na min amarotiomaste ....

Προβληματισμοί και ανταλλαγή ιδεών από την Επικαιρότητα και διάφορα άλλα θέματα.

Συντονιστής: Super-Moderators

Απάντηση
Άβαταρ μέλους
γιαννης
Δημοσιεύσεις: 648
Εγγραφή: 25 Σεπ 2002 14:21
Επικοινωνία:

Etsi gia na min amarotiomaste ....

Δημοσίευση από γιαννης » 04 Μαρ 2003 11:44

Etsi gia na min amarotiomaste giati eimaste mesa stin zaloura

Νέα Υόρκη: Η τακτική χρήση του ηλεκτρονικού υπολογιστή και ιδίως του "ποντικιού" αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης βλαβών στον καρπό, το λαιμό και τους ώμους, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια συνεδρίου που διεξήχθη στην Κοπεγχάγη.

Συγκεκριμένα, ο Δρ Κρις Γιάνσεν και οι συνάδελφοί του μελέτησαν περίπου 3.500 υπαλλήλους από 11 συνολικά δανέζικες εταιρίες και ανακάλυψαν ότι οι εργαζόμενοι που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό υπολογιστή για διάστημα μεγαλύτερο των 2/3 του ωραρίου τους είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν προβλήματα στα χέρια ή τους καρπούς.

Ωστόσο, εκείνοι που ξόδευαν σχεδόν ολόκληρη την ημέρα τους μπροστά στον υπολογιστή και χρησιμοποιούσαν το ποντίκι τουλάχιστον κατά το ήμισυ του παραπάνω χρόνου είχαν τετραπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν βλάβες στα άνω άκρα σε σχέση με εκείνους που κάθονταν μεν πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη αλλά έκαναν χρήση του ποντικιού μόνο κατά το 1/4 του εν λόγω χρόνου.

Σε μια άλλη μελέτη Δανών επιστημόνων που επίσης είδε το φως της δημοσιότητας ανακαλύφθηκε ότι οι εργαζόμενοι που έκαναν χρήση του ποντικού για περισσότερες από 30 ώρες την εβδομάδα είχαν οκταπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν πόνο στον πήχη των χεριών, διπλάσιες πιθανότητες ισχυρού πόνου στο λαιμό και τριπλάσιες πιθανότητες πόνου στο δεξιό ώμο.

Μάλιστα, τα συμπτώματα στο λαιμό και στο δεξιό ώμο άρχισαν να γίνονται ιδιαίτερα εμφανή έπειτα από 25 ημέρες με πέντε τουλάχιστον ώρες χρήσης του υπολογιστή την ημέρα.

"Πολλοί τείνουν να υποτιμούν τα προβλήματα που μπορεί να δημιουργηθούν από τη χρήση των εν λόγω μηχανημάτων αλλά δυστυχώς το πρόβλημα είναι πολύ σημαντικό και χρήζει ιδιαίτερης προσοχής", τονίζουν χαρακτηριστικά οι Δανοί επιστήμονες.

πηγη: health.in.gr
Εικόνα

Άβαταρ μέλους
cordis
Administrator, [F|H]ounder, [C|S]EO
Δημοσιεύσεις: 27622
Εγγραφή: 09 Οκτ 1999 03:00
Τοποθεσία: Greece
Επικοινωνία:

Etsi gia na min amarotiomaste ....

Δημοσίευση από cordis » 04 Μαρ 2003 12:24

Εγώ από τους υπολογιστές κονόμισα τενοντίτιδα και επικονδιλίτιδα του αγγόνα και στα δύο χέρια. Για να γλιτώσω την εγχείρηση και τις κορτιζόνες έκανα φυσιοθεραπεία πάνω από 4 μήνες με μια ωραία φυσιοθεραπεύτρια (τώρα που το ξανασκέφτομαι νομίζω ότι πάλι με πονάνε τα χέρια μου ;)) για δύο μήνες δεν μπορούσα καν να δουλέψω και αναγκάστηκα να σταματήσω την δουλειά για αυτό το διάστημα (έτυχε να πέσει καλοκαίρι και κάθισα 2 μήνες στην Τήνο ;))

Βασικά το πρόβλημά μου λύθηκε με την θεραπεία, με την αποχή από τους υπολογιστές για κάποιο διάστημα και με την αλλαγή τρόπου χρήσης του. Καλύτερη θέση των χεριών, αγορά MS Natural keyboard (το σπαστό) που σε αναγκάζει να βάλεις τα χέρια σου στην σωστή θέση, αγορά wacom tablet (η ταμπλέτα με το στιλό) και πέταγμα του mouse και κάθε συμβατικού πληκτρολογίου.. συν την σωστή τοποθέτηση της οθόνης και της θέσης εργασίας..
Δεν απαντάω σε προσωπικά μηνύματα με ερωτήσεις που καλύπτονται από τις ενότητες του forum. Για ο,τι άλλο είμαι εδώ για εσάς.
- follow me @twitter

Άβαταρ μέλους
γιαννης
Δημοσιεύσεις: 648
Εγγραφή: 25 Σεπ 2002 14:21
Επικοινωνία:

Etsi gia na min amarotiomaste ....

Δημοσίευση από γιαννης » 04 Μαρ 2003 12:47

Γιάννη άστα.

Εγώ έχω κάτι ζαλάδες και κάτι πόνους στον αυχένα πολύ έντονους.

Εκτός αυτού, σηκώνομαι ορισμένα πρωινά και λέω «ας φτιάξω κάτι στην σελίδα μου και να πάω για καφέ». Σε πληροφορώ ότι μετά από μισή ώρα δεν έχω διάθεση ούτε μέχρι την κουζίνα να περπατήσω και κολλάω εκεί.

Και να φανταστείς ότι η δουλεία μου είναι φύλακας. Το pc το χρησιμοποιώ μόνο για χόμπι και για να φτιάχνω την σελίδα η οποία μου τρώει γύρω στις 4-5 ώρες κάθε μέρα και αν πάρω το φορητό στην δουλεία μου τρώει οχτάωρο.

Η πλάκα είναι ότι μόλις πω ότι θα ξεκολλήσω και θα ασχολούμαι λιγότερο, μετά από λίγο το ανοίγω και πάλι τα ίδια.
Εικόνα

Άβαταρ μέλους
cdhyper
Literature Moderator
Δημοσιεύσεις: 9707
Εγγραφή: 23 Ιουν 2001 03:00
Τοποθεσία: Φωτονερόπετρα
Επικοινωνία:

Etsi gia na min amarotiomaste ....

Δημοσίευση από cdhyper » 04 Μαρ 2003 13:09

ego apo to pc kollisa AIDS!

paidia na pernete profilakseis otan kanete CyberSex

Απάντηση

Επιστροφή στο “Επικαιρότητα & Διάφορες Συζητήσεις”

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης