Η υγιεινή ζωή βάζει φρένο στην κυτταρική γήρανση

Προβληματισμοί και ανταλλαγή ιδεών από την Επικαιρότητα και διάφορα άλλα θέματα.

Συντονιστής: Super-Moderators

Κλειδωμένο
SPIRAKIS
Δημοσιεύσεις: 11
Εγγραφή: 01 Αύγ 2008 23:19

Η υγιεινή ζωή βάζει φρένο στην κυτταρική γήρανση

Δημοσίευση από SPIRAKIS » 16 Σεπ 2008 18:15

Η υγιεινή ζωή βάζει φρένο στην κυτταρική γήρανση
Η υγιεινή διατροφή, σε συνδυασμό με ήπια άσκηση και μεθόδους διαχείρισης του άγχους, αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα της τελομεράσης, ενός ενζύμου που συνδέεται στενά με τη γήρανση, υποδεικνύει μελέτη Αμερικανών ερευνητών.
Η τελομεράση, γνωστή και ως «ένζυμο της αθανασίας», επιμηκύνει και σταθεροποιεί τα τελομερή, προστατευτικές δομές στα άκρα των χρωμοσωμάτων. Όσο μικρότερο είναι το μήκος των τελομερών, τόσο πιο γερασμένο, και ανίκανο να πολλαπλασιαστεί, είναι κάθε κύτταρο. Τα κοντά τελομερή φαίνεται επίσης να συνδέονται με εμφάνιση καρκίνου.
«Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει ότι είναι δυνατή η αύξηση της τελομεράσης με οποιονδήποτε τρόπο. Αν υπήρχε κάποιο νέο φάρμακο που είχε αποδειχθεί ότι μπορεί να το κάνει αυτό, θα ήταν φάρμακο-χρυσωρυχείο. Είναι όμως κάτι που ο κόσμος μπορεί να κάνει μόνος του» δήλωσε στο Reuters ο Ντιν Όρνις, επικεφαλής των ερευνητών στο Ερευνητικό Κέντρο Προληπτικής Ιατρικής στην Καλιφόρνια και διάσημος διαιτολόγος.
Στη μικρή μελέτη που δημοσιεύεται τη Δευτέρα στην επιθεώρηση Lancet Oncology, 30 άνδρες με καρκίνο του προστάτη χαμηλού ρίσκου ακολούθησαν για τρεις μήνες πρόγραμμα διατροφής, άσκησης και χαλάρωσης. Το πρόγραμμα περιλάμβανε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια και σόγια, ήπια άσκηση, για παράδειγμα περπάτημα για μισή ώρα κάθε μέρα, καθώς και ασκήσεις κατά του άγχους, όπως ο διαλογισμός, για μία ώρα κάθε μέρα.
Τρεις μήνες μετά την έναρξη του πειράματος, τα επίπεδα της τελομεράσης στα κύτταρά τους είχαν αυξηθεί κατά 29% κατά μέσο όρο.
Αν και τα αποτελέσματα αυτά είναι εντυπωσιακά, παραμένει αναπόδεικτο κατά πόσο η αύξηση της τελομεράσης μεταφράζεται σε παράταση της ζωής ή προστασία από τον καρκίνο.

Πάντως προηγούμενη μελέτη στην ίδια ομάδα ανδρών είχε δείξει ότι η υγιεινή ζωή επηρεάζει τη δραστηριότητα περίπου 500 γονιδίων, με τη λειτουργία προστατευτικών γονιδίων να αυξάνει και τη δραστηριότητα γονιδίων που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου να πέφτει σημαντικά.

id12586
στις καρδιές μας
Δημοσιεύσεις: 8387
Εγγραφή: 23 Ιουν 2003 23:28
Τοποθεσία: Far away
Επικοινωνία:

Η υγιεινή ζωή βάζει φρένο στην κυτταρική γήρανση

Δημοσίευση από id12586 » 16 Σεπ 2008 19:15

συνεχίζεις να μην βάζεις πηγες και εμείς θα συνεχισουμε να τα κλειδώνουμε...
Τι σχέση έχουν αυτά με το freestuff.gr δεν ξέρω..

Lock και πηγη: in.gr
Chris at your Services
ΕικόναSacame de Aqui

Άβαταρ μέλους
cordis
Administrator, [F|H]ounder, [C|S]EO
Δημοσιεύσεις: 27616
Εγγραφή: 09 Οκτ 1999 03:00
Τοποθεσία: Greece
Επικοινωνία:

Η υγιεινή ζωή βάζει φρένο στην κυτταρική γήρανση

Δημοσίευση από cordis » 16 Σεπ 2008 22:41

banned to
Δεν απαντάω σε προσωπικά μηνύματα με ερωτήσεις που καλύπτονται από τις ενότητες του forum. Για ο,τι άλλο είμαι εδώ για εσάς.
- follow me @twitter

Κλειδωμένο

Επιστροφή στο “Επικαιρότητα & Διάφορες Συζητήσεις”

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης